Nu reserveren

Re-Start Week 2025

We nodigen je uit van zondag 23 maart tot en met vrijdag 28 maart op Ibiza. 

Voor een week waarin je helemaal tot jezelf komt, balans vindt tussen genieten en gezondheid, en praktische tools krijgt om dit gevoel thuis vast te houden. De Re-Start Week op Ibiza is geen ‘gewoon’ retreat – het is een praktische en inspirerende week met focus op balans, gezondheid en haalbare stappen. Gedurende zes dagen en vijf nachten verblijf je in een prachtige villa in het rustige noorden van Ibiza.

Ik wil mee!

Een down-to-earth reis vol inspiratie

Met een intiem gezelschap van gelijkgestemden nemen we je mee in een ervaring die niet zweverig, maar juist down-to-earth en praktisch is. Door workshops, yoga, ademwerk, kookworkshops en grensverleggende activiteiten ontdek je wat écht werkt voor jou. Maar er is ook ruimte voor ontspanning, plezier en vrije tijd in de prachtige natuur van Ibiza.

Reviews

Processen die ik al eerder gestart had werden hier nog verder verdiept en geheeld. Ik had niet gedacht zo intens en diep soms te gaan. Mooi, intens, pijnlijk, helend en verrijkend. Tegelijkertijd was er ook de luchtigheid en gewoon even dingen doen zoals fietsen, wandelen of hiken. Voor mij een ideale combinatie. Vol met jezelf bezig zijn maar ook tussendoor ontspannen, ademen en lachen! En het eten was natuurlijk buitengewoon fantastisch! Echt genoten 🙂
Ik had van tevoren geen verwachtingen. Ik had mezelf voorgenomen om gewoon aan alles mee te doen met een open mind. Ik heb veel over mezelf geleerd. En ook echt concrete verbeterpunten mee kunnen nemen. Verder was het gewoon heel leuk om allerlei verschillende dingen/workshops te ervaren.
Ik had van tevoren best twijfels of dit het geld/tijd wel waard was en of het wel iets voor mij was. Maar nu het is geweest is dat 100% JA! Het was het zeker waard. Ik vond het ontzettend leuk om op deze manier bezig te zijn met het leren over jezelf en weer te focussen op zelfliefde. Het is even passen en meten om alles in je dagelijkse routine te verwerken, maar deze week heeft mij zeker geïnspireerd.
Mijn mooiste momenten deze week kwamen vanuit meerdere verschillende hoeken. Het besef vanuit sessies dat ik het niet altijd alleen hoef te doen, dat ik wel gezien word (voelen/besef). De hike's met de uitzichten en lekker bezig zijn (doen/uitzichten), de gesprekken die wel onderling voerde (samen delen, herkenning), gewoon zijn aan zee met de zon op mijn gezicht (zijn, voelen).
Het programma vond ik gevarieerd, fijn dat de meest intense workshops aan het begin van de week waren. Zodat ik daar verder in de week mee aan de slag kon.
Qua voeding kan ik prima verder, dat was heel helder. Verder moet je er goed voor waken dat de balans blijft en dat je uit een te hoge stress weg blijft. In de hectiek van 2 banen, een gezin, een huishouden, een relatie en een sociaal leven zal dat zeker een uitdaging blijven. Me-time zal gepland moeten worden om daar vervolgens in rust van te kunnen genieten zonder moeten. Het staat op de agenda, ik ben mij bewust maar het verschil nu is ook dat ik het mij gun. Dit laatste heb ik ook echt wel meegenomen vanuit deze week.

Wat de Re-Start Week voor jou verandert

  • Zelfvertrouwen en tools om nieuwe gewoontes thuis vast te houden en door te zetten in jouw dagelijks leven.
  • Handvatten om oude patronen te doorbreken en krachtig voor jezelf te staan.
  • Zelfliefde zonder schuldgevoelens: leren jezelf op de eerste plaats te zetten zonder anderen tekort te doen.
  • De moed om je grenzen te verleggen en meer uit jezelf te halen.
  • Meer verbinding met je lijf en minder leven vanuit je hoofd.
  • Kennis in algehele gezondheid en hoe je dit op een duurzame manier kunt toepassen in je dagelijks leven.
  • Praktische recepten en inspiratie voor voedzame, eenvoudige maaltijden.

Jij verdient dit. Zet jezelf op één.

Dit is jouw moment om te kiezen voor jezelf, je comfortzone op te rekken en de tools te vinden die jouw leven verrijken. Ga met ons mee en ontdek de perfecte balans tussen genieten en gezondheid.

Ik zet mijzelf op één

Jouw investering

Investeren in jezelf is het mooiste wat je kunt doen,
en wij zorgen dat het iedere euro waard is.
€ 1950,-
  • 5 nachten in een luxe villa, in een gedeelde 2-persoonskamer met eigen badkamer
  • Dagelijks complete, voedzame maaltijden
  • Drankjes zoals koffie, thee, smoothies en water
  • Alle workshops, tours en sessies in het programma
  • Tijd en ruimte om volledig op te laden en echt tot jezelf te komen
  • Verrassende goodies om je ervaring compleet te maken
  • Aftercare: een gezamenlijke Zoom-sessie na afloop van de week om je ervaring verder te integreren
  • Beperkte plekken beschikbaar, mis deze kans niet!
Reserveer mijn plek
Dit is exclusief vliegtickets en transfer van/naar de villa.
VOL

Vaak gestelde vragen

Wat maakt de Re-Start Week anders dan andere retreats?

Tijdens deze week ervaar je een unieke balans tussen workshops en ontspanning. In een kleine groep bieden we praktische, nuchtere tools die je thuis kunt toepassen. Door ze tijdens de week samen te doen, krijg je genoeg zelfvertrouwen om thuis echt aan de slag te gaan.

Je voelt intuïtief dat dit jouw volgende stap is. Misschien ken je ons al, of heb je een goed gevoel bij onze Instagram en website – het resoneert met jou. Heb je vragen? Plan dan gerust een kennismakingsgesprek met ons.

De Re-Start Week is voor iedereen die klaar is om écht beter voor zichzelf te zorgen en een volgende stap te zetten in persoonlijke groei. Of je nu vastloopt in oude gewoontes of wilt leren hoe je met meer kracht en zelfliefde voor jezelf opkomt, deze week is voor jou. We creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimte hebt om op je eigen tempo te groeien, je comfortzone op te rekken, en te ontdekken wat een gezonder en meer vervullend leven voor jou betekent. Verwacht inspirerende momenten, diepgaande inzichten en het gevoel van verbondenheid met gelijkgestemden.

De Re-Start Week is minder geschikt als het niet met je resoneert of als je niet openstaat voor verandering. We vragen dat deelnemers bereid zijn naar zichzelf te kijken. Mocht je mentale klachten ervaren die je dagelijks functioneren beperken, raden we aan om eerst een specialist te raadplegen; deze week is geen vervanging van een medische behandeling. Twijfel je? Plan dan gerust een kennismakingsgesprek met ons, en wij kijken met je mee. 

We kijken niet naar leeftijd – bij ons is iedereen welkom! We merken dat de diversiteit van leeftijden juist vaak een mooie meerwaarde is.

Ieder ervaart de week anders, maar voor de meeste deelnemers geldt dat ze door de praktische aanpak leren hoe ze thuis ruimte voor zichzelf kunnen maken. Je zult ontdekken hoe belangrijk je eigen welzijn is en hoe je jezelf echt op de eerste plek kunt zetten.

We houden het precieze programma altijd geheim. Dit helpt je om met een open mind aan te komen en niet te veel in je hoofd te zitten. Je kunt verwachten dat de dag een mooie afwisseling biedt van workshops en tijd voor jezelf. Wij vinden balans erg belangrijk. Onze slogan is niet voor niets: ontdek de perfecte balans tussen genieten en gezondheid!

Zeker! Tussen de workshops en sessies door is er voldoende tijd om alles te laten bezinken en te genieten van de rust en natuur. Er zijn volop plekjes in en om de villa waar je je kunt terugtrekken.

We houden van kleine en intieme groepen, met persoonlijke aandacht. Wij hebben plek voor maximaal 10 deelnemers.

Jazeker! Voorafgaand aan de week openen we een groepsapp. Hierin kun je bijvoorbeeld afspreken om samen naar de luchthaven te reizen, elkaar daar te ontmoeten, of een taxi te delen vanaf het vliegveld op Ibiza naar de locatie. Alles kan, maar niets moet—voel je vrij!

We weten hoe prijzig het kan zijn om dit deel te nemen en begrijpen ook hoe waardevol het is om die investering in jezelf te maken. Daarom bieden we indien mogelijk betalingstermijnen aan, zodat deelneemsters wat financiële ruimte hebben. Daarnaast zien we ook dat het vaak krachtig werkt om bewust te sparen en het bedrag in één keer te betalen; dit geeft een gevoel van toewijding en waardering. Los hiervan bespreken we tijdens de aanmelding altijd eventuele betalingsplannen.

Tip: Veel werkgevers vergoeden deze week in het kader van persoonlijke ontwikkeling.

Het is fijn om na de Re-Start Week, als het mogelijk is, nog een paar dagen vrij te nemen. Integratie is een belangrijk onderdeel van je ervaring; het kan fijn zijn om rustig de tijd te nemen om alles te laten bezinken en verwerken. Je zult merken dat je veranderd bent, en het kan even duren voordat je omgeving hieraan gewend is. Dat is helemaal oké. Wij besteden aandacht aan deze fase en zorgen dat je altijd kunt terugvallen op de groepsapp voor steun. Daarnaast plannen we een online call om nog even samen te komen, omdat we aftercare erg belangrijk vinden.

Laat je gegevens achter in het contactformulier. Daarna krijg je een persoonlijk gesprek met ons, zodat we van beide kanten kunnen checken of we een match zijn.

Voel je welkom en plan een kennismakingsgesprek met ons. Je hebt alle ruimte om vragen te stellen. Vul het contactformulier in of mail naar info@restartyourlifestyle.nl.

Reserveer jouw plek voor deze bijzondere reis:

Onze intentie is om samen een onvergetelijke ervaring te creëren, waarin jij je volledig gezien en gewaardeerd voelt. Na deze week ga je stralend naar huis, uitgerust met praktische tools die je gemakkelijk kunt inzetten in je dagelijkse leven.

Instagram